Die systemische Aufstellungs-Arbeit hat durch sogenannte Familienaufstellungen nach Bert Hellinger einen Weg gefunden, unterschwellig wirkende familiäre Bindungen und Zwänge offenzulegen.
So wagen es Kinder z.B. selten oder sogar nie, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen als ihre Eltern. Unbewusst halten sie einer meist unaus-gesprochenen, im verborgenen wirkenden Familientradition die Treue.
Sie wiederholen bestimmte Muster und erleben ein ähnliches Schicksal wie ihre Eltern.
Dieses belastende Erbe wird angetreten, selbst wenn die Familie äusserlich zerrissen ist oder erwachsene Persönlichkeiten von ihren Eltern nichts wissen wollen.
Auf anschauliche Weise macht das Aufstellungsbild dem einzelnen klar, dass bestimmte Probleme ihre Ursachen in dem unseligen, meist über mehrere Generationen hinweg stillschweigend übernommenen Erbe an Gefühlen, Meinungen und Lebensprinzipien haben.

"Die Familie ist der Grund, in dem wir wurzeln. Solange wir diese Wurzeln nicht kennen, werden die Früchte, die uns wachsen, nur schwach sein."

Familienaufstellungen sind ein Weg, diese Wurzeln zu entdecken und sie von dem zu befreien, was schadet und schwächt. Dann kann die Kraft von den Wurzeln in die Früchte strömen.   (Bertold Ulsamer)
In systemischen Aufstellungen werden die Spannungen, Konflikte und unheilvollen Verbindungen innerhalb einer Familie sichtbar.

Lesen Sie hier mehr über die angewandte Lebensphilosphie von Bert Hellinger

Die häufigste Art Aufstellungen zu machen ist mit Personen als Stellvertreter in Aufstellungsseminaren. Ideal ist es eine Gruppe von mindestens 15 Personen, wobei Männer und Frauen in einem ausgewogenen Verhältnis wünschenswert ist.
Eine Person welche aufstellen will, nennt sein Anliegen, also sein Problem oder seine Symptome, und den Entwurf dessen, was er als Lösung anstrebt.

Nun wählt der Klient für sich und die wichtigen Familienmitglieder aus den Gruppenteilnehmern je einen Stellvertreter aus und stellt sie, seinem inneren Bild folgend, im Raum auf und gibt ihnen eine Blickrichtung. Der Therapeut befragt die Stellvertreter nach ihrem körperlichen Befinden, ihren Gefühlen und Wahrnehmungen. Das Verblüffende an dieser Methode ist, dass die aufgestellten Stellvertreter an ihren jeweiligen Plätzen Zugang zu den Gefühlen und Beziehungen der betreffenden Familienmitglieder haben. Sie empfinden häufig sogar körperliche Veränderungen, ihre Knie zittern, sie schwanken, die Schultern spannen sich an, oder der Bauch verkrampft sich. Die Stellvertreter spüren, wen sie in ihrer Rolle mögen und wen nicht, auf wen sie ärgerlich sind und mit wem sie gern mehr Kontakt hätten. Aus diesen Aussagen erfährt er eine Bestätigung oder Verneinung seiner Hypothesen.
Wenn alle Stellvetreter an einem "guten" Platz stehen, stellt der Therapeut den Klienten selbst in die Aufstellung, an die Stelle, die sich als "sein Platz" ergeben hat. Nun lässt der Leiter ihn oder auch die Stellvertreter der Familienmitglieder Sätze sprechen, die den Klienten näher an eine Lösung heranführen.