Das Königs-Training:
Weg
aus der Krise - Mit Strategie zur Lebensfreude |
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Das Königs-Trainings richtet
sich an Menschen, die spüren -oder es bereits ausgesprochen
haben - dass es „so“ nicht mehr weiter geht.
Das Seminar unterstützt
Menschen, die sich z.B. in Lebenskrisen wie Depression oder Burnout befinden
und sich bewusst sind, dass sie eine Standortbestimmung,
eine Neuorientierung, ein Timeout benötigen, um ihre
persönliche und berufliche Zukunft wieder positiv gestalten
zu können.
Das Königs-Trainings stellt die Person mit
ihren Fragen ins Zentrum, weist auf Möglichkeiten und Wege
hin, eigene Ressourcen wieder zu erkennen und bietet hilfreiche
Werkzeuge, diese zu gebrauchen. Es zeigt Chancen auf, das Leben
durch neue Erkenntnisse klarer auszurichten. Der Inhalt des Seminars
ist auf das Finden von individuellen positiven Lösungen ausgerichtet.
Das Ziel des Königs-Trainings ist es, Menschen
den Weg aufzuzeigen, König oder Königin ihres
eigenen Lebens zu werden. Dabei entdecken Sie Ihre Stärke
und erfahren die Notwendigkeit zur Selbstbehauptung und Selbstbestimmung.
Wir zeigen Menschen den Weg zur aktiven, selbstbestimmten Lebensgestaltung.
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Qualitäten
eines Königs / einer Königin: |
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- Selbstbewusst
- aber nicht selbstherrlich
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- Selbstbestimmt
- aber nicht rücksichtslos & arrogant
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- Entschlussfähig
- aber nicht unflexibel & stur
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- Verantwortungsbewusst
- aber nicht aufopfernd
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"Mein
Leben ist mein Königreich, darüber regiere ich und
trage die Verantwortung.
Ich bin bereit, nötigenfalls mein Reich angemessen zu verteidigen.“
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Unser
Konzept: Wissen - Erfahren - Erholen |
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Erster
Schritt auf dem Weg zum König/Königin ist der
Weg der Erkenntnis
Es gilt zu verstehen, wie es überhaupt soweit kommen kann,
dass jemand eben nicht mehr die Herrschaft über sein Leben
und seine Gesundheit hat. Dabei gibt es z.B. klare Charaktereigenschaften
und Verhaltensweisen, die dies begünstigen:
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- Selbstlos und aufopfernd sein, nicht „Nein“ sagen
können, Perfektionismus, lieber Konflikten ausweichen
und „Faust in der Tasche“ - Mentalität,
hoffen, dass eigene Leistung geachtet wird, sich nicht
abgrenzen können. ...mehr
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Im Königs-Training
erwerben Sie bei uns grundlegende und im Alltag praktisch
anwendbare psychologische Kenntnisse und lernen
lösungsorientierte Verhaltensstrategien. Durch die neuen
Erkenntnisse und das Verstehen der Hintergründe werden Sie
erkennen, z.B. Depression oder Burnout nicht einfach ein Schicksalsschlag
ist, sondern die logische Konsequenz eines nicht angepassten Verhaltens
ist.
Durch dieses Erkennen werden Sie in Zukunft frühzeitig schädigendes
Verhalten registrieren und können nun angepasst reagieren,
um so Ihr Lebensreich und Ihre Gesundheit bewusst zu schützen.
Wissen schützt vor Illusionen und Missverständnissen.
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| Der
zweite Schritt auf dem Weg zum
König/Königin ist der Weg der Stärke. |
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Es geht dabei um das physische Erfahren der inneren und äusseren
Stärke.
Stockkampf-Training: Durch
gezielte Übungen aus dem
TUISHOU und QIGONG, asiatischen Körpertechniken, lernen
Sie einen stabilen Stand zu erreichen. Dies ist unabdingbare
Voraussetzung
für ein sicheres Agieren mit einem kurzen Bambusstock.
Bei einfachen und ungefährlichen Techniken mit dem Bambusstock
erfahren Sie vielleicht erstmals in Ihrem Leben ihre wahre Kraft,
die in Ihnen schlummert! Dabei geht es nicht um das ausleben „blinder
Wut“ sondern um das Bewusstmachen der eigenen Stärke
und der Notwendigkeit des Einsatzes von angepasster und gezielter
Aggression zur Selbstbehauptung. Durch das tägliche Üben
werden Sie staunend entdecken, welches Potential in Ihnen steckt!
...mehr zum Stockkampf-Training
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| Ein Angriff wird mit... |
...einer adäquaten
Reaktion... |
...selbstsicher abgewehrt. |
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Das
Königs-Training
ist Ihre Investition in eine selbstbestimmte Zukunft! |
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Für
wen eignet sich das Königs-Training |
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Der Kurs richtet sich
an alle Menschen, die die Menschen und ihr Verhalten besser
verstehen lernen wollen. Insbesondere die in einer schwierigen
Lebenssituation stehen und Wege suchen, die Erfahrungen der
Krise zu nutzen, um kraftvoll und selbstbestimmt das Leben
zu meistern.
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Inhalt
einwöchiger Kurs "Königs-Training" |
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| A
Lehrgänge und Erfahrungaustausch |
In einer kleinen Gruppe
setzen wir uns intensiv, oft auch praktisch, mit einem bestimmten
Thema auseinander. Diese praxisbezogenen Lehrgänge gehen über
reine Wissensvermittlung und Erfahrungsaustausch hinaus,
schaffen Neues und geben Ihnen Anregungen für eigene
Lösungswege mit. Dabei entwickeln Sie individuelle Strategien
um Ihr Leben dahin zu lenken wo sie es sich wünschen
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| Hauptthemen: |
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Die vier Grundformen der Angst
nach Fritz Riemann
Angst ist unsere Hauptmotivaton im Leben. Lernen Sie Ihren
Angsttyp kennen und Sie werden verstehen, wie er Ihr Leben
bislang unbewusst bestimmt hat. Durch das Erkennen dieser verschieden
Typen verlieren Sie Illusionen, gewinnen aber durch die neu
erworbene praktische Menschenkenntniss Sicherheit im Umgang
mit Menschen. ...mehr
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- Unser „Inneres Kind“ - Schlüssel
zu unseren Emotionen
Jeder von uns trägt noch kindliche Persönlichkeitsanteile
in sich. An diesem lehrreichen Lehrgang lernen Sie u.a.
die Unterschiede zwischen kindlichem und erwachsenem
Verhalten kennen. Dabei entdecken Sie einen womöglich
bislang unbekannten Teil von sich, der Ihr Leben bisher
unnötig beeinflusst hat. ...mehr
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- Systemische Gesetzmässigkeiten nach Bert
Hellinger und anderen
Ein wichtige Gesetzmässigkeit im Leben ist z.B. die Ausgeglichenheit
von Geben und Nehmen. Wie ein Feuer Holz zum Brennen braucht,
brauchen auch wir "seelische Nahrung" um zu leben
und leistungsfähig zu sein. Aufgrund des Nichteinhaltens
dieser Gesetzmässigkeit von Geben und Nehmen folgt logischerweise
das Ausgebranntsein, das Burnout.
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- Gut und Böse / Macht und Ohnmacht
Die "Bösen" sind machtvoll,
die "Guten" fühlen sich ohnmächtig.
So scheint es im täglichen Leben zu sein. Dabei
verzichten viele Menschen aus unterschiedlichsten Gründen
freiwillig auf die Macht über das eigene Leben.
Bei diesem Lehrgang lernen Sie u.a. verstehen, dass Macht
nichts Negatives sein muss.
Lesen Sie dazu die Antrittsrede
von Nelson Mandela
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| B Übung
in TUISHOU und
Stockkampf (Mo-FR) mit Videoanalysen |
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| C Gemeinsame
Wanderung (ab 2 Teilnehmer) |
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Neben
dem Seminar stehen Ihnen folgenden Angebote zur Verfügung: |
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(nicht
im Basiskurs inbegriffen) |
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- Individuelle Einzelberatungen/Coaching mit Marcel Eschbach
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- Energetische Behandlungen bei Margarita Eschbach
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- Entspannungs- und Wohlfühlmassagen
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- Reitstunden (nach Verfügbarkeit)
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- Round Pen-Training (nach Verfügbarkeit)
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Kosten |
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Intensivkurs "Königs-Training" (5 Tage + Wanderung*): 580.- €uro
(ohne Unterkunft und Verpflegung, *Wanderung bei mindestens 2 Teilnehmern) |
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Daten auf
Anfrage |
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Gruppengrösse maximal
6 Personen |
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Kursort Finca
Verde,
Teneriffa |
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Kontakt und Informationen |
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Marcel
Eschbach
Finca Verde
Ctra. Gral. las Cañadas 273
E - 38310 La Orotava / Teneriffa
Telefon/Fax 0034 /
922 33 40 07 Email info@spiritrelease.ch |
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Kursleiter |
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| Marcel Eschbach |
geb. 1970 |
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Marcel
Eschbach ist diplomierter Physiotherapeut (Schweiz) und arbeitet
als lösungsorientierter Lebensberater / Coach in eigener
Praxis auf Teneriffa.
2002 erlitt Marcel während seiner Arbeit als Physiotherapeut
in einer Klinik ein Burnout mit Erschöpfungsdepression. In
den darauf folgenden Jahren hat er verschiedenste Therapieformen
kennen gelernt und so profunde Erkenntnis über die Dynamik
bei Depressionen und Burnout durch eigenes Erleben erlangt. Aufgrund
seiner intensiven Eigenerfahrung hat er sich schliesslich entschlossen,
sich in psychologischer Beratung weiterzubilden.
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Daneben
absolvierte er eine Ausbildung in Familienaufstellung nach
Bert Hellinger und Regressionstherapie bei dipl. Psychologin
Erika Schäfer in München.
Er ist Mitglied beim Verband freier Psychotherapeuten und psychologischer
Berater e.V. (D) sowie Gründungsmitglied des Vereins „Jazmin“ für
die Erforschung, Verbreitung und Anwendung transpersonaler Therapiemethoden
(Teneriffa).
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Was
macht das Königs-Training so effektiv?
Das
Königs-Training
wirkt auf drei Ebenen : |
- Körperliche
Ebene: Lernen Sie Ihre wahre physische Stärke
kennen.
Auch in Ihnen steckt ein friedvoller Krieger/eine friedvolle Kriegerin!
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- Mentale
Ebene: Entdecken Sie die Hintergründe Ihrer
bisherigen Verhaltens-
weisen und lernen Sie neue Strategien zur bewussten Stressbewältigung und
positiven Lebensgestaltung. Wissen schützt vor Illusionen und Missverständnissen.
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- Seelische Ebene: Lassen
Sie Ihre Seele baumeln und geniessen Sie die Ruhe auf
der Finca Verde. Sie können auch von Wohlfühlmassagen
und energetischen Behandlungen profitieren.
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